تتمثل وظيفة القولون الأساسية في امتصاص الماء والأملاح المتبقية من الطعام المهضوم في الأمعاء الدقيقة، وتكوين البراز وتخزينه قبل التخلص منه، كما يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في عملية الهضم وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي، لكن في بعض الأحيان يمكن أن يتعرض لبعض المشكلات التي تفسد راحته، مثل: متلازمة القولون العصبي، الاتهاب التقرحي، داء كرون، والسرطان، وفي السطور التالية يسلط الخبراء والاختصاصيون الضوء على البعض منها، وطرق الوقاية والعلاج.تقول د. سندس السلامي، أخصائية طب الأسرة: «تتمثل أسباب إصابات القولون في التوتر والضغوط النفسية، والنظام الغذائي غير الصحي، كالإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو المنخفضة بالألياف، وقلة شرب الماء، والالتهابات البكتيرية أو الفيروسية، وتناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية أو المسكنات، كما تلعب العوامل الوراثية دوراً مهماً في زيادة فرص الإصابة». وتضيف: «تشمل أعراض وجود مشكلة من خلال ظهور آلام أو تقلصات في البطن، وتغير في عادات الإخراج (إمساك أو إسهال)، وانتفاخ البطن والغازات، والشعور بعدم إفراغ الأمعاء بالكامل، وحدوث نزيف مع البراز (في الحالات المرضية الخطيرة)، ويتم التشخيص بالفحص السريري، وتحليل البراز، والتنظير، والتصوير بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية، واختبارات الدم للكشف عن الالتهابات أو فقر الدم».وتذكر د. سندس السلامي أن الحفاظ على صحة القولون والحد من المشكلات، يعتمد على اتباع نظام غذائي غني بالألياف، مثل الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، وشرب كمية كافية من الماء يومياً، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتقليل التوتر والضغوط النفسية، وتجنب الأطعمة المهيجة للقولون مثل المشروبات الغازية والأطعمة الدهنية، وتناول الوجبات بانتظام وبكميات صغيرة.وتتابع: يجب على المرضى الذين يعانوا من مشكلات، الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب مثل مضادات التشنج أو الملينات أو الأدوية المضادة للالتهاب، وعلاج الالتهابات إذا كانت السبب، أما الحالات المزمنة مثل: السرطان، فيتطلب الأمر جراحة أو علاجاً كيميائياً أو إشعاعياً، كما تستلزم المتابعة المستمرة مع أخصائي الجهاز الهضمي للحصول على البروتوكول الطبي المناسب للمريض.متلازمة شائعةيذكر د. نذير الأحمد، أخصائي الجهاز الهضمي، أن متلازمة القولون العصبي من الحالات الشائعة التي تحتاج إلى إدارة طويلة الأمد، وتؤثر على المعدة والأمعاء، وتشمل الأعراض التشنج، وألم البطن، والانتفاخ، والغازات، والإسهال، والإمساك، أو كليهما، وعلى الرغم من قدرة بعض المرضى على التحكم في الأعراض من خلال إدارة النظام الغذائي ونمط الحياة والضغط النفسي، عدد قليل من الأشخاص يعانون من علامات حادة، ويتم علاج الحالات الأكثر خطورة بالأدوية والاستشارة، وتجدر الإشارة إلى أن القولون العصبي لا يسبب تغيرات في أنسجة الأمعاء أو يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.ويشير د. الأحمد إلى أن القولون العصبي يمكن أن يستهدف الأشخاص في أي عمر، ويبدأ في سنوات المراهقة أو مرحلة البلوغ المبكر في الكثير من الأحيان، ويداهم النساء أكثر من الرجال، وعلى الرغم من عدم وجود أسباب محددة حتى الآن لهذه المشكلة، إلا أن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تلعب دوراً في زيادة فرص الإصابة، ومن بينها:- تقلصات العضلات في الأمعاء، الانقباضات القوية والتي تستمر لفترة طويلة، وتسبب الغازات والانتفاخ والإسهال، وتؤدي الانقباضات الضعيفة إلى إبطاء مرور الطعام، وبراز جاف وصلب.- تسبب مشاكل الأعصاب في الجهاز الهضمي عدم الراحة عندما تمتد منطقة البطن، ويمكن أن تؤدي الإشارات المنسقة بشكل سيئ بين الدماغ والأمعاء إلى المبالغة في رد فعل الجسم للتغيرات التي تحدث عادة في عملية الهضم، ما يؤدي إلى الألم والإسهال أو الإمساك.- يمكن أن يتطور مرض القولون العصبي بعد نوبة شديدة من الإسهال الناجم عن عدوى بكتيرية أو فيروسية، كما يرتبط بوجود فائض من البكتيريا في الأمعاء، يُعرف باسم فرط نمو البكتيريا.- التغيرات في ميكروبات الأمعاء (البكتيريا والفطريات والفيروسات) وتلعب دوراً رئيسياً في الصحة، وتشير الأبحاث إلى أن الميكروبات الموجودة لدى الأشخاص المصابين بالقولون العصبي قد تختلف عن تلك الموجودة لدى الذين لا يعانون من نفس المرض.يبين د. الأحمد أن التشخيص يعتمد على التاريخ الطبي والفحص البدني واختبارات استبعاد الاضطرابات الهضمية ومرض التهاب الأمعاء، والاطلاع على الأعراض مثل: آلام البطن والانزعاج المرتبط بالتغوط، أو تغير في تماسك البراز، وعدم الراحة بمعدل يوم واحد على الأقل في الأسبوع خلال الأشهر الثلاثة.....لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه