فيتامين د والشعر: فهم العلاقة قد يبدو فقدان لون الشعر وتحوله إلى الشيب أمرًا طبيعيًا يحدث مع التقدم في العمر، ولكن هناك عوامل أخرى قد تسهم في زيادة ظهور الشيب، مثل نقص فيتامين د. يُعتبر فيتامين د من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا هامًا في صحة العظام والجهاز المناعي، ويظهر أنه قد يؤدي دورًا في صحة الشعر أيضًا.أهمية فيتامين د للجسم يُعد فيتامين د ضروريًا لامتصاص الكالسيوم والمحافظة على صحة العظام، بالإضافة إلى تأثيره على الوظيفة المناعية وتنظيم الالتهابات. يتم إنتاج هذا الفيتامين في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، كما يمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة والمكملات الغذائية.
تأثير نقص فيتامين د على الشعر يُعتقد أن نقص فيتامين د قد يؤثر سلبًا على صحة فروة الرأس وجذور الشعر، مما يسبب مشاكل مختلفة تشمل:زيادة تساقط الشعرظهور الشيب في مراحل مبكرة من العمرضعف عام في نمو الشعر وجودتهالأبحاث والدراسات: أظهرت دراسات متعددة أن وجود.....لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
شاركنا تقييمك
