×



klyoum.com

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

-->
0

اخر المشاهدات

أول تعليق من تاعرابت على فسخ عقده مع النصر - تتابعون عبر الشارقة الرياضية 2. نصف نهائي كأس الاتحاد لكرة اليد - رجال. شباب الاهلي × مليحة. عبر الشارقة الرياضية 2 في تطبيق مرايا - بموافقة أمريكية.. بخاخ أنف لعلاج الاكتئاب #صحيفة_الخليج - #فيديو | شاب إماراتي يقفز من أعلى قمة #جبل_جيس بصحبة مغامرين دوليين #صحيفة_الخليج - خرائط الضم الإسرائيلية.. بقلم: علي قباجة #صحيفة_الخليج - مصر والأردن في القائمة.. 9 دول تودّع أمراضاً خطيرة خلال 2024 - «المركزي» يصدر أذون خزينة بقيمة 500 مليون ريال استكمال تمويل مشاريع البنية الأساسية والتوسع في الخدمات - كلاب ضالة تسحل طفلاً في نجران - غرفة الشارقة تبحث التعاون الصناعي مع نظيرتها الهندية - عملية #الفارس_الشهم3 تعلن انطلاق المرحلة الأكبر من مشروعها الإغاثي في قطاع غزة، تستهدف أكبر تجمع للنازحين جنوب القطاع بمحيط جامعة الأقصى في خانيونس، في عملية من المتوقع أن يستفيد منها اليوم نحو 9500 نازح من محافظات غزة المختلفة، يقيمون في مراكز وخيام الإيواء. #مصدر_للأخبار -

×

الامارات - أخبار 112


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.









الامارات - أخبار 112 »الإمارات نيوز»

أطعمة تمنع امتصاص الحديد بالجسم.. احذرها

الإمارات نيوز
times

نشر بتاريخ: Thursday 23 January 2025 - 02:30

أطعمة تمنع امتصاص الحديد بالجسم.. احذرها

أطعمة تمنع امتصاص الحديد بالجسم.. احذرها

يعد الحديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الجسم، حيث يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. أي نقص في مستوياته قد يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية متعددة.أطعمة تمنع امتصاص الحديد بالجسم هناك بعض الأطعمة التي قد تعوق امتصاص الحديد في الجسم، ومن أبرزها: الأطعمة الغنية بالفينولات والتانينات توجد هذه المركبات في العديد من الأطعمة والمشروبات، حيث تتفاعل مع الحديد لتكوين روابط تمنع امتصاصه في الأمعاء. من أبرز هذه الأطعمة: الشاي، القهوة، وبعض الفواكه مثل التوت الأسود والأزرق. لذا يُنصح بتناول هذه الأطعمة.....لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
شاركنا تقييمك

أخر الامارات - أخبار 112:

أول تعليق من تاعرابت على فسخ عقده مع النصر
بموافقة أمريكية.. بخاخ أنف لعلاج الاكتئاب #صحيفة_الخليج
أطعمة تمنع امتصاص الحديد بالجسم.. احذرها
عاصفة ثلجية نادرة تضرب ولاية #فلوريدا الأمريكية #وام
نجل أغنى رجل في آسيا يطلق أكبر حديقة حيوانات خاصة في العالم #صحيفة_الخليج
هكذا ساعدت #«جوجل» إسرائيل في حربها على #غزة #صحيفة_الخليج
أروى جودة تكشف سبب غياب أسرتها عن عقد قرانها
الهولا هوب: لماذا لا يستطيع الجميع إتقان هذه المهارة؟
كيف تستعيد صوتك بعد الإصابة بالتهاب الحنجرة؟
#ترامب يعنف قسيسة: أنتِ شريرة وخطبتك مملة #صحيفة_الخليج

اقرأ ايضا

- عملية #الفارس_الشهم3 تعلن انطلاق المرحلة الأكبر من مشروعها الإغاثي في قطاع غزة، تستهدف أكبر تجمع للنازحين جنوب القطاع بمحيط جامعة الأقصى في خانيونس، في عملية من المتوقع أن يستفيد منها اليوم نحو 9500 نازح من محافظات غزة المختلفة، يقيمون في مراكز وخيام الإيواء. #مصدر_للأخبار
- غرفة الشارقة تبحث التعاون الصناعي مع نظيرتها الهندية
- كلاب ضالة تسحل طفلاً في نجران
- «المركزي» يصدر أذون خزينة بقيمة 500 مليون ريال استكمال تمويل مشاريع البنية الأساسية والتوسع في الخدمات
- مصر والأردن في القائمة.. 9 دول تودّع أمراضاً خطيرة خلال 2024
- خرائط الضم الإسرائيلية.. بقلم: علي قباجة #صحيفة_الخليج
- #فيديو | شاب إماراتي يقفز من أعلى قمة #جبل_جيس بصحبة مغامرين دوليين #صحيفة_الخليج
- بموافقة أمريكية.. بخاخ أنف لعلاج الاكتئاب #صحيفة_الخليج
- تتابعون عبر الشارقة الرياضية 2. نصف نهائي كأس الاتحاد لكرة اليد - رجال. شباب الاهلي × مليحة. عبر الشارقة الرياضية 2 في تطبيق مرايا
- أول تعليق من تاعرابت على فسخ عقده مع النصر
- #عاجل| ترامب: سأصنف العصابات منظمات إرهابية أجنبية
- الرئيس الأمريكي المنتخب يطلب من المحكمة العليا تأجيل حظر "تيك توك" في بلاده
- #فيديو | ألعاب نارية في سماء #سنغافورة في ليلة رأس السنة #صحيفة_الخليج
- بمشاركة 163 رباعاً يمثلون 29 دولة .. انطلاق كأس قطر الدولية والعربية لرفع الأثقال
- #فيديو | تساقط أمطار الخير على #الشارقة. تصوير : محمد شعلان #صحيفة_الخليج

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

lebanonالامارات - أخبار 112 | عمره 53 يوم | 4411 مقالات فى الامارات - أخبار 112  | 2738 مقالات فى الشهر الحالى  | 107 مقالات اليوم |  49 مصدر ~~ أخر تحديث منذ: 10 دقائق