ارتفاع نبض القلب المفاجئ يعد من الظواهر التي تثير القلق لدى من يتعرضون له.وعندما يزيد معدل ضربات القلب عن الحد الطبيعي دون أي نشاط بدني أو مسبب واضح، فقد يكون ذلك علامة على وجود خلل يحتاج إلى التحقق منه، وهذه الظاهرة قد تكون مؤقتة وغير خطيرة، لكنها في بعض الأحيان ترتبط بمشكلات صحية تحتاج إلى تدخل طبي. ما هو معدل نبض القلب الطبيعي؟معدل نبض القلب الطبيعي لدى البالغين يتراوح بين 60 و100 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة، وأي زيادة عن هذا المعدل تعرف باسم "تسارع القلب".ويمكن أن يكون هذا التسارع مؤقتًا أو مستمرًا، ويختلف تأثيره على الجسم حسب شدته والسبب وراءه، ففي الحالات الطبيعية قد يرتفع معدل النبض أثناء التمارين الرياضية أو التوتر أو عند تناول الكافيين، لكن عند حدوثه دون مسبب واضح قد يكون هناك مشكلة صحية تحتاج إلى تقييم.الأسباب ارتفاع نبض القلب المفاجئالتوتر والقلق من أكثر الأسباب الشائعة لتسارع النبض، فعندما يواجه الجسم مواقفا يسبب الضغط النفسي أو الخوف، يقوم بإفراز هرمون الأدرينالين، الذي يزيد من سرعة ضربات القلب كجزء من استجابة الجسم الطبيعية للتهديدات، وهذه الحالة تكون مؤقتة وتزول بزوال السبب.تناول المنبهات، مثل: الكافيين الموجود في القهوة والشاي والمشروبات الغازية قد يؤدي أيضًا إلى زيادة معدل ضربات القلب، خاصة إذا تم استهلاك كميات كبيرةوالجسم يستجيب للكافيين بتحفيز الجهاز العصبي المركزي، مما يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في معدل النبض.الجفاف أيضًا هو عامل آخر يمكن أن يسبب ارتفاع نبض القلب، وعندما يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل دون تعويضها،ويقل حجم الدم الذي يتم ضخه في الجسم، وهذا النقص يدفع القلب إلى العمل بجهد أكبر لضمان.....لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه