يلجأ بعض الأشخاص إلى شرب عصير الموز بالقرفة ليلًا، اعتقادًا منهم بأنه يساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن، فهل لهذا المشروب تأثير حقيقي على التخسيس؟هل الموز بالقرفة يساعد في فقدان الوزن؟ بحسب الدكتور عمرو ناجي، استشاري التغذية العلاجية، فإن عصير الموز بالقرفة يُعد من المشروبات المفيدة لصحة الجسم، لكنه ليس وسيلة سحرية لإنقاص الوزن بمفرده. ومع ذلك، يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي عند تناوله بشكل معتدل.
كيف يدعم الموز بالقرفة فقدان الوزن؟ منخفض السعرات الحرارية: لا يحتوي على نسبة عالية.....لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
شاركنا تقييمك
