اقترح أستاذان من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا تحديداً للسمات الشخصية المطلوبة، لكي يصبح الإنسان جيداً أو ناجحاً في شيء ما. ووجد بحثهما أن الذين يتمتعون بقوة إرادة أكبر يميلون أيضاً إلى امتلاك سمة مهمة، وهي مسألة التفكير الإيجابي. للوصول إلى هذا التحديد أجرى الباحثان تجربة شارك فيها أكثر من 1500 شخص، بحسب "نيويورك بوست"، طُلب منهم إكمال استبيان يقيس شغفهم وعزيمتهم وعقليتهم. وتراوحت أعمار المشاركين في الاستطلاع من 13 إلى 77 عاماً، بمتوسط عمر 26 عاماً. واهتم الباحثان بشكل خاص بالمشاركين، الذين حصلوا على أعلى وأدنى درجات السمات العقلية. عقلية النمو ووجد البحث أن الأكثر قدرة على النجاح من يتمتعون بموقف إيجابي، سماه الباحثان "عقلية النمو"، ما يعني أنهم يعتقدون أن الذكاء والمهارات يمكن تطويرها من خلال العمل الجاد والتفاني والجهد، ويرون العقبات كفرص للنمو والتحسن. من ناحية أخرى، تعني "العقلية الثابتة" وفق البحث أن الشخص يعتقد أن الذكاء والمواهب والشخصية فطرية ولا يمكن تغييرها، بغض النظر عن الجهد المبذول. وتميل هذه الشخصية إلى تجنب التحديات والاستسلام، عندما يكون الأمر صعباً، واستقبال النقد البناء باعتباره هجوماً شخصياً. "لقد وجدنا اختلافات كبيرة في الشغف والتصميم عندما قارنا بين 5% من الأشخاص الذين لديهم الموقف الأكثر إيجابية و5% من الأشخاص الأكثر سلبية"، كما قال هيرموندور سيغموندسون، أستاذ علم النفس في جامعة العلوم والتكنولوجيا النرويجية. قوة إرادة وأضاف سيغموندسون: "الذين يعتقدون أنهم سينجحون هم أكثر شغفاً، ولديهم قوة إرادة أكبر ممن لا يمتلكون هذا الموقف". ويسمي سيغموندسون هذا "الشعور بأنني قادر". وأضاف: "يمكن القول إن عقلية النمو يجب أن تكون شاملة في مجتمعنا. سواء في المدارس أو الرياضة أو الحياة العملية أو داخل جدران الأسرة". 10 طرق للتحول من العقلية الثابتة إلى عقلية النمو • كن واعياً بنفسك، لاحظ ما يحدث عندما ترتكب خطأ أو تواجه عقبة.
• تعلم من الآخرين ذوي العقلية النامية، احصل على نصائحهم وملاحظاتهم.
• اكتب أهدافك، حتى يكون لديك فرصة أفضل لتحقيقها.
• أعط الأولوية لهذه الأهداف على التركيز على سماتك ومهاراتك، وهو سلوك مميز للعقلية الثابتة.
• تقبل التحديات الجديدة، وذكر نفسك بأنها فرص للنمو والتعلم.
• غير وجهة نظرك بشأن الفشل، وهي فرصة للتعلم أو اكتشاف شيء جديد.
• كن صبوراً، التقدم ليس خطياً. التراجع قبل التقدم هو جزء من العملية.
• احتفل بنجاح الآخرين، واسألهم كيف فعلوا ذلك.
• اجمع الملاحظات من الآخرين، واستخدمها للتحسين.
• أخبر نفسك أنك قد لا تكون جيداً في شيء ما بعد، لأنك فقط بحاجة إلى المزيد من الوقت والممارسة.
شاركنا تقييمك
