عندما يصبح الطقس باردًا، تعتبر المشروبات الدافئة خيارًا مثاليًا للتغلب على البرودة والشعور بالراحة، لذا رصدنا إليك 7 مشروبات دافئة تساعدك على الشعور بالدفء في الطقس البارد:1. الشاي الأخضر مع الزنجبيل المكونات: شاي أخضر، شرائح زنجبيل طازجة، عسل (اختياري).الفوائد: يحتوي الزنجبيل على خصائص دافئة تساعد في تنشيط الدورة الدموية، مما يجعلك تشعر بالدفء. بالإضافة إلى فوائده الصحية في تقوية المناعة وتحسين الهضم.طريقة التحضير: ضع شرائح الزنجبيل في كوب، أضف الماء الساخن والشاي الأخضر. يمكنك إضافة العسل لتحسين الطعم.2. شاي الكركديه الساخنالمكونات: زهور الكركديه المجففة، ماء، سكر أو عسل.الفوائد: يحتوي الكركديه على مضادات الأكسدة وهو مفيد لصحة القلب. بالإضافة إلى أنه يساعد في ترطيب الجسم ومنحه دفئًا في الأجواء الباردة.طريقة التحضير: غلي الماء وإضافة زهور الكركديه. اتركيها تنقع لبضع دقائق ثم قومي بتصفية المشروب وأضيفي السكر أو العسل حسب الرغبة.3. القهوة بالحليب والتوابلالمكونات: قهوة، حليب، قرفة، جوزة الطيب، سكر (اختياري).الفوائد: القهوة تعطي دفءًا سريعًا وتنشط الجسم، بينما القرفة والجوزة الطيب تضفي نكهة دافئة ولذيذة على المشروب.طريقة التحضير: اخلطي القهوة مع الحليب الساخن وأضيفي التوابل مثل القرفة وجوزة الطيب. يمكنك إضافة السكر حسب الذوق.4. شوكولاتة ساخنةالمكونات: حليب، مسحوق كاكاو، سكر، كريمة خفق (اختياري).الفوائد: الشوكولاتة الساخنة هي مشروب دافئ يعزز الشعور بالراحة والسكينة، ويعد مصدرًا رائعًا للطاقة والنشاط.طريقة التحضير: سخني.....لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه